¿Quienes somos?
Raúl
Entrenador y especialista en ciencia deportiva
Antonio
Programador web y entrenador de baloncesto
Raúl
Entrenador y especialista en ciencia deportiva
Desde que comencé mis estudios en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad de Murcia, he tenido muy claro lo que quiero: llevar el conocimiento científico al día a día del entrenamiento deportivo. Siempre he creído que la ciencia no está solo en los libros, sino que debe estar al servicio de las personas, adaptándose a sus necesidades, objetivos y realidades.
Durante mi paso por la universidad, no solo me formé en el aula. Tuve la suerte de vivir experiencias en el extranjero que me abrieron la mente y reforzaron mi pasión por dos áreas que me inspiran especialmente: la biomecánica y los deportes de raqueta, con un enfoque muy particular en el tenis.
Mi Trabajo de Fin de Grado fue una oportunidad para unir mis intereses y poner a prueba lo aprendido. Investigué cómo el entrenamiento con balón medicinal podía influir en la velocidad del saque en jóvenes tenistas. Esta experiencia fue doblemente valiosa porque la llevé a cabo en una escuela de tenis donde también realicé mis prácticas. Allí, pude comprobar cómo la teoría cobra sentido cuando se aplica en un entorno real, con deportistas reales.
Desde el segundo año de carrera me involucré en proyectos formativos y de investigación centrados en el tenis. Gracias a ello, he podido explorar metodologías basadas en evidencia científica y, al mismo tiempo, crecer como formador y comunicador dentro de la pista.
Hoy, mi objetivo es claro: ayudar a cada jugador a dar lo mejor de sí, sin importar su edad o nivel. Quiero ofrecer un acompañamiento cercano, riguroso y motivador, en el que el conocimiento y la experiencia se traduzcan en resultados, pero sobre todo, en una formación enriquecedora que les haga disfrutar del proceso y crecer como deportistas.
Antonio
Programador web y entrenador de baloncesto
Soy el principal programador de la página web de Fitificafd. Además de mi experiencia en desarrollo web, también me dedico al entrenamiento de baloncesto, un deporte en el que llevo años formando a jugadores y compartiendo mi pasión.
Aquí puedes visitar algunos de mis proyectos y páginas web en los que trabajo:
Experiencia en el Ámbito del Deporte
Áreas de Trabajo
Experiencia Clínica en Fisioterapia
He formado parte de un equipo multidisciplinar en clínica, trabajando en la readaptación de lesiones y la mejora funcional de personas con patologías del ámbito deportivo. Mi enfoque integra la fisioterapia con el entrenamiento, priorizando la prevención, la recuperación progresiva y la reintegración segura al rendimiento deportivo.
Preparación Física en Tenis de Base
Mi Trabajo de Fin de Grado se centró en optimizar la velocidad del saque en tenistas jóvenes mediante un programa específico con balón medicinal. Esta experiencia me ha permitido diseñar planes individualizados que combinan biomecánica, fuerza, coordinación y progresión técnica, asegurando entrenamientos seguros y orientados al rendimiento.
Entrenamiento de Alto Rendimiento
He trabajado con jugadores del Antequera CF y con jóvenes en etapas de competición, diseñando programas de planificación anual y sesiones específicas en pista. Mi labor se ha centrado en potenciar sus capacidades físicas, adaptando estrategias de entrenamiento según el calendario competitivo y los objetivos individuales de cada deportista.
Contacto
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